Selbst. Bewegt. Frei.
Die 5 Kneippschen Säulen
Kneipp wusste es:
Zur Gesundheit gehört mehr als Nicht Kranksein. Deshalb besteht die Kneippsche Lehre aus fünf Elementen. Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilkräuter, Balance. Jede trägt auf ihre Weise dazu bei, gesund zu werden und zu bleiben. Erst ihr Zusammenspiel ergibt das optimale Ergebnis für Ihre Gesundheit. Kneipp eignet sich auch hervorragend zur Gesundheitsvorsorge (Prävention). Probieren Sie es einfach aus!
Die Hydrotherapie nutzt die Heilkraft des Wassers. Güsse, Bäder und Waschungen lösen Reize aus, die stimulierend und heilend auf die Blutgefäße, Nerven, Haut und innere Organe wirken.
Die Bewegungstherapie beruht darauf, dass regelmäßige sportliche Betätigung die Grundlage darstellt, gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Die Ernährungstherapie verbindet die Erkenntnisse der modernen Ernährungsphysiologie mit Kneippscher Lebensfreude. So trägt die Ernährung entscheidend dazu bei, Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen.
Die Ordnungstherapie widmet sich dem Wohlbefinden der Seele. Das entsprechende Angebot hilft dabei, mit sich selbst ins Reine zu kommen, Nervosität, Stress und Unausgeglichenheit abzubauen.
Die Phytotherapie setzt auf die gesundheitsfördernde Kraft der Heilpflanzen in Tees, Einreibungen, Badezusätzen, Tinkturen und Säften.
